¿Cómo está tu autoestima?

YO SOY YO

En todo el mundo, no hay nadie exactamente como yo.

Hay personas que tienen algunas partes en que se parecen a mí, pero nadie es idéntico a mí, por lo tanto, todo lo que sale de mí es auténticamente mío porque yo así lo elegí.

Todo 1o mío me pertenece -cuerpo, incluyendo todo lo que éste hace; mi mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo las imágenes que perciben; mis sentimientos, cualesquiera que estos puedan ser- coraje, alegría, frustración, amor, desilusión, excitación; mi boca, y todas las palabras que salgan de ella, agradables, dulces o bruscas, justas o injustas, mi voz, fuerte o suave; y todos mis actos, sean estos para otros o para mí mismo.

Me pertenecen mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores.

Me pertenecen todos mis triunfos y éxitos, todos mis fracasos y errores.

Porque todo 1o mío me pertenece, puedo llegar a familiarizarme íntimamente conmigo mismo. Y al hacer esto puedo amarme y aceptarme, y aceptar todas las partes de mi cuerpo.

Entonces puedo hacer posible que todo 1o que me pertenece trabaje para lograr lo mejor para mí. Se que hay aspectos de mí mismo que me confunden, y otros que no conozco.

Pero mientras me conozca y me ame, puedo buscar valerosamente y con esperanza la solución a mis confusiones y la forma de conocerme más.

La forma como luzca, como suene para los demás, 1o que diga o haga, 1o que piense y sienta en un momento determinado, soy yo esto es auténtico y representa dónde estoy en ese momento.

Cuando mas adelante analice cómo lucía y sonaba, lo que dije e hice, y cómo pensé y sentí, algo parecerá no encajar.

Puedo descartar lo que parece no encajar, y conservar lo que sí encajó, e idear algo nuevo para reemplazar lo que descarté.

Puedo ver, oír, sentir, pensar, hablar y actuar.

Tengo los instrumentos para sobrevivir, para acercarme a los demás, para ser productivo y para hacer sentir y sacar del mundo a las personas y cosas ajenas a mí.

Me pertenezco y por lo tanto, puedo manejarme. Yo soy yo y estoy bien.